Ответ в теме: дневник

[sway]

АНКЕТА
Я иду в эту программу потому, что это новые знания, возможности и путь, которые мне помогут вернуть уверенность в себе, стать стройной, подтянутой, получить идеальное здоровье. В финале я хочу получить стройную, подтянутую фигуру, изменить свой образ жизни и себя, избавиться от болячек и стать в гармонии с собой.
Если я достигну нужного результата, я перестану комплексовать, буду с удовольствием смотреть на себя в зеркале, носить одежду, которая нравится, ловить восхищенные взгляды, получу уверенность, спокойствие, усилю свою женственность.
Если мой внешний вид изменится, я потеряю большую часть гардероба, неуверенность в себе, перестану курить, потеряю тревожность.
Лишний вес меня спасает от лишнего внимания, особенно мужчин, от холода, от необходимости носить платья. Мой лишний вес меня не пускает получать удовольствие от своего тела в постели, в бассейне, в магазине. А нездоровье меня не пускает в баню, на отдых в жаркие месяцы.
Я начинаю поедать все подряд, когда переживаю, за компанию, когда скучно. В таких ситуациях я буду включать мозг , слушать себя внимательней и осознавать, что еда-не лекарство от волнения и скуки, а излишества обнуляют мои достижения, а в компании и гостях нет необходимости кого-то радовать своим аппетитом.
Я узнаю, что достигла результата, когда кожа лица изменится и станет помолодевшей и подтянутой, когда исчезнут жировые складки на животе, бедрах и в паху, когда тело станет легким и упругим, размер одежды станет не менее 44-46, мысли в голове придут в порядок, а результаты диагностики организма меня приятно удивят.