Главная › Форумы › Форум Марафонов и Фестивалей › Снегуркины прелести 2022 › Лил 2022 › Ответ в теме: Лил 2022
15.11.2022 в 18:47
#34696
Участник
Отчет за пн 14/11 первый день водный
подьем в 6 утра спала мало 5,5 часов встала тяжело 2 стакана тёплой воды
поехала в спортклуб там 1,5 часа занималась силовыми тренажерами
работа семинар пропустила
в 16,30 снова попила поехала домой
дома тоже пила и готовила кашу кунжут зелень на след день
в 20 ч страшно заболела голова
померила давление 160/80
выпила капотен
слушала вебинар собрала все полезные тетради и пособия
спать в 10,30
Ночью проснулась от ужасной головной боли в 3 часа ночи
давление 120/70 норм
выпила цитрамон
утром встала без головной боли и выспавшаяся в 6 ч