Главная › Форумы › Форум Марафонов и Фестивалей › Весенний Марафон 2022 › Дневник Искры. › Ответ в теме: Дневник Искры.
5.02. Утро. Обливание прохладной водой. Осмотр. На верхних веках отеки поменьше. на нижних — небольшие, но еще есть. Язык чистый. В носу корочек уже значительно меньше и реже образуются. Белки глаз в прожилках, внутренняя часть нижних век красная.Кожа суховата. Во рту появился железистый привкус. На зубах налета почти нет, что порадовало. Запаха из рта нет. Дыхание свободное. Меньше стала откашливаться. Моча темно- соломенного цвета, запах не очень приятный. Стул нормальный. Сегодня состояние лучше, бодрее. К концу рабочего дня накатила сонливость, подышала по Стрельниковой, прошло. Крестец болит меньше, ногу почти не тянуло. На прогулке взяла хороший темп, прогрелась быстро, даже дыхание не сбилось. После прогулки душ и йога. Есть почти не хочется. Все мурчит внутри. Коллеги в обед вкушают разные разности, но даже желания не возникает что бы хоть чуть чуть попробовать. Единственно что стало беспокоить, это замеченный сегодня большой узел на щиколотке левой ноги.