Главная › Форумы › Форум Марафонов и Фестивалей › Снегуркины Фигурки 2021 › Вперед к Здоровью! › Ответ в теме: Вперед к Здоровью!
День 22.12.2021 (ср)
Аналитика —
глаза, слизистая носа, веки — нормальные
язык — вчера вечером был налет вечером и сушняк, но с утра норм (отказалась сегодня от пшеничной каши и орехов, которые подозревала, что из-за них жажда. Но сегодня и без них во второй половине дня хотелось пить. Значит дело не в них. Возможно из-за холода — раньше грелась чаем и выпила бы уже чашек 5-6 чая, чтоб согреться. Может организм по привычке хочет погреться чаем, а если не дают, то выдает такую реакцию, боится, что замерзнет. Либо второй вариант — что-то чистится в организме и просит пить. Либо третий вариант — выполнение последних ДЗ так действует.
По поводу того, то замерзну без чая — договариваюсь с организмом, что можно завернуться в плед, взять грелку, не обязательно пить чай)
дыхание — свободное
стул — есть
подошвы — нормальные, натоптыш стал раза в полтора меньше и пока такой
кожа — нормальная, на руках сухость проходит
общее состояние — вялое и все время в сон клонит
Еда и активность —
8 ч — крокодил, натощак стакан горячей воды с добавлением волшебной, гимнастика
11 ч — отварной рис с овощами
18 ч — отварной рис с овощами, куриная котлета на пару.
За день — выпила пару глотков волшебной воды, полчашки воды, чашку чая
Орехи не ела
Танец — не танцевала, засыпаю на ходу
Прогулка — 1 ч.