Главная › Форумы › Форум Марафонов и Фестивалей › Снегуркины Фигурки 2021 › Вперед к Здоровью! › Ответ в теме: Вперед к Здоровью!
День 12.12.2021 (вс)
Аналитика —
язык — чистый (немного налета было), розовый
веки, глаза, слизистая носа — нормальные
дыхание — свободное
стул — нет (ела всякое разное, вот и нет — прямая зависимость)
кожа — сухость почти не чувствовалась
подошва — нормальная, на левой пятке натоптыш есть
общее состояние — с утра было отличное, но после прогулки что-то накрыло — переходила что ли (2 ч нагуляла)
Еда и активность —
9 ч — крокодил, натощак стакан горячей воды с добавлением волшебной, гимнастика
11:30 ч — пир (завтракали с соседями — взяла с собой рис, морковный салат, съела еще фаршированное яйцо (яйцо и лук только перемешаны), не удержалась — каюсь — стянула 4 кусочка жареной картошки), кусок гречневого хлеба, чай
20 ч — отварная гречка, куриная котлета, яблоко
За день — выпила пару глотков волшебной воды и еще чашку чая
Орехи — 1 раз после завтрака
Танец — есть