Ответ в теме: Вперед к Здоровью!

[Леся]

Обновление плана изменений (11.12.21)

Четко вижу цели, верю в себя и люблю себя!

Вижу, проговариваю, записываю свои хорошие стороны и положительные изменения.

Хвалю себя каждый день. Записываю благодарности и удачи.

Дарю подарки себе за выполнение целей и планов.

 

Примирила себя с собой — по Метафоре в том числе. Спрашиваю себя — я это делаю из “должна”, “надо” или “хочу”. Если хочется чего-то съесть ненужного — сначала спросить себя почему я это хочу (в большинстве случаев у меня это или потому, что не хочу делать какую-то работу, или потому, что связано с воспоминаниями из прошлого).

 

Прорабатываю страхи по Метафоре и перечитаю книгу “Страха больше нет”.

Проработаю страх с соседями. Может к Лисси на консультацию пойду для окончательного закрепления результатов.

 

Дохожу программу полностью. Ежедневно гуляю с хвалилками обязательно.

Делаю обливания, упражнение для сосудов головы.

Занимаюсь йогой — 3 р/неделю, делаю суставную и крокодила.

Использую Волшебную водичку.

Ем каши и программные продукты, но и с удовольствием балую себя пирами.

Пью соки — морковный по совету Лисси.

 

Проверяю улучшения — зрения, слуха, матки.

Фокусируюсь на своих достижениях и улучшениях — записываю их, сочиняю хвалилки. С каждым днем я становлюсь всё лучше и лучше во всех отношениях.

 

Фиксирую свои достижения  и улучшения — кожи, работы ССС и ЖКТ, выносливости, настроения, общего самочувствия.

 

Живу активно и счастливо!