Главная › Форумы › Дневники › Живу в любви к себе,учусь осознанности › Ответ в теме: Живу в любви к себе,учусь осознанности
Добрый день всем!) Я застряла на третьем дне и буду здесь пока не научусь анализировать в блокноте и останавливаться,когда уже насытилась. На данный момент научилась есть только будучи голодной,а вот понять и принять мозгами,что вкус у второй виноградины такой же ,мне пока не удаётся. Но все движухи фигуркины стараюсь делать регулярно.
Из-за того ,что медленно продвигаюсь или ещё из-за чего,испытываю раздражение… И люди раздражают,и собака,и дочь.Но здесь прогресс- не заедаю раздражение,а пью пустырник и на время отпускает.Есть догадка по-поводу этой ситуации,надо хорошенько расписать в блокноте,потом выложу здесь.
Пока не научусь не передать,так и буду на третьем этапе находиться. В основном питаюсь рисом и кабачками,благо они стали доступны по цене.