Ответ в теме: Здоровая я :)

[irenalynx74]

26/11/2021 — пир

Прошло 2 недели.
параметры:
вес — 81, 9 кг стало 75,6 кг
объем груди — 110 см, стало 96 см
объем под грудью — 92 см, стало 92 см
объем талии — 98 см, стало 92 см
объем бедер — 98 см, стало 91 см
обхват руки — 32 см, стало 30 см
обхват ноги — 138 см, стало 110 см

Дефектная ведомость.
Волосы: в хорошем состоянии. Седина есть, но она по возрасту.
Кожа головы: состояние кожи хорошее, но за левым ухом есть папиллома. — папиллома стала меньше!

Лоб: чистый, есть неглубокие поперечные морщинки, справа небольшое темное пятно на коже. — кожа на лбу перестала жирниться по утрам, темное пятно почти исчезло
Глаза: ясные чистые, но сильно утомляются и могут начать слезиться к вечеру. по утрам корочки. — по утрам нет корочек, белки стали чище, утомляемость появляется реже.
Щеки: есть прыщики ближе к ушам и подбородку, также ближе к ушам с обеих сторон начинаются темные пятна небольшие. — появился легкий румянец, прыщики исчезли, кожа нежная, пятна стали сильно светлей.
Нос: по краям с обеих сторон  не большие сосудистые звёздочки, слизистая постоянно сознает, трескается, появляются корочки, от которых часто чихаю. — корочек нет! по утрам просыпаюсь уже с чистым носом, выделений почти нет, чихайния тоже. Сухость прошла, я вчера убрала с прикроватного столика Аква Марис, с которым жила последнее время (пару лет!)
Кожа на лице сухая кроме лба и подбородка, там жирная. — ушло ощущение стянутости и сухости, стала реже пользоваться кремом по утрам и вечерам
Десны розовые, нормальные. Язык с неровными краями и часто в белом налете. Запах изо рта настолько присутствует не только по утрам, но и в течение дня. — Запах стал менее интенсивным, кончик языка очистился, язык розовый края стали ровными, налет по утрам сохранился, но его уже можно счистить зубной щёткой
Шея и область декольте — сейчас нормальные, но часто покрываются прыщиками. есть морщины. — морщины никуда не делись, но прыщиков нет и кожа стала светлее и ровного цвета
Подмышками много папиломм с обеих сторон. — пока без изменений
Спина: сутулая, кожа сухая, бывают прыщики.  — кожа нормальная, прыщей нет
Локти:  часто бывает шелушиться кожа, не могу пока отследить после какой еды начинается шелушение. — шелушение  и сухость почти прошли
Грудь: есть фиброма в левой груди. — к врачу не ходила, пойду проверять после марафона
Бока, живот, ягодицы и кожа в паху: сухая кожа, есть прыщики, немного растяжек после беременности. — кожа нормальная, сухость ушла. прыщей нет
Бедра: невыраженный варикоз и сосудистые звездочки. — звездочки и сосуды стали блеклыми, ноги не болят под конец дня, отеки (лимфостаз) стали совсем небольшими
Икры: варикоз, пока не сильно выраженный, но есть. так же часто болят ноги и отекают под конец дня (из-за сидячей работы и постоянного питья воды). — сосуды почти не заметны, отеков сильно меньше, болей нет в последнее время
Пятки и подошвы: кожа сухая, но без натоптышей. Летом часто натираю ноги, потеют. — кожа пока еще сухая
Головная боль — бывает от нагрузок (подняла что-то тяжелое, пробежалась, перенервничала) — не было за 2 недели головных болей
головокружение — редко, в основном, когда резко встаю. — за 2 недели было пару раз, когда только начинала делать Норбекова и упражнение с сосудами (провисала на руках)
Вялость, тяжесть в организме в целом — часто бывает по утрам, когда просыпаюсь. Если проснулась такая, то это на весь день. — просыпаюсь и встаю легко, есть энергия и весь день бодра как в молодости
Желание плакать, ругаться, спрятаться или какие-то другие неприятные эмоции — не скажу, что. часто бывает, но иногда на работе ловлю себя на этом. А еще ловлю себя на этих состояниях -плакать, спрятаться — по утрам понедельника, когда утром иду на работу. Люблю поспать. могу иногда проспать весь день  и ночь. — перестало постоянно тянуть в сон, энергии достаточно, состояния такие в последнее время не появлялись

Бастет