Главная › Форумы › Форум Марафонов и Фестивалей › Снегуркины Фигурки 2021 › Дневник Снегурочки! › Ответ в теме: Дневник Снегурочки!
Мои изменения за 15 дней Марафона.
Помимо изменений, указанных в дефектной ведомости и значительного уменьшения в объемах.
У меня пропала сонливость и хроническая усталость, наладился сон.
Я стала намного активнее, энергии прибавилось в разы.
Я перестала «умирать» за других и за работу.
Я отвернулась от всего мира и повернулась лицом к себе.
Я перестала пинать себя и корить, если что-то делаю не так.
Я учусь жить и делать все в комфорте.
Я учусь слышать себя.
Я учусь любить себя.
Я учусь договариваться с собой.
Я учусь заботиться о себе.
Я стала спокойнее внешне и внутренне.
Я осознанно меняю свой образ жизни: освободила время от домашних дел и от работы для себя.
Я осознанно питаюсь и стараюсь делать выбор в пользу своего здоровья и своего внешнего вида.
Я осознанно занимаюсь зарядкой и вывожу себя на прогулку.
Я не включаю телевизор, не залипаю в соцсетях и компьютере.
И еще раз хотела бы повторить:
Глядя на себя в зеркало, я могу сказать себе:
Я у себя одна, и никогда не будет никакой другой!
Мое лицо, мое тело, каждый сантиметр моей кожи — уникальны! никогда и нигде не появится больше такого сочетания!
Именно мой цвет глаз, мой цвет волос гармонируют с тоном кожи и ничто другое не будем смотреться органично!
Мое тело сложено идеально и пропорционально. Так и только так оно будет двигаться грациозно, с радостью от движения!