Ответ в теме: Вперед к Здоровью!

[Леся]

Дефектная ведомость — сравнение за 2 недели

Исходные данные

Вес 45,7 кг — стал 43.4 кг (зафиксировался)

Рост 155 см и возраст 42 г — остались

 

Общее

Горло —

было — как ком в горле, перехватывает, сложно сглотнуть, хочется как-будто откашляться (раз в несколько дней)

стало — за 2 недели только 2 раза было и то не сильно и быстро прошло

Нервная система —

было — по ночам иногда бывает, что вроде и не нервничала, а просыпаюсь через 1-2 часа, трясет, давление повышается (в среднем 140 на 100 и выше), сердцебиение, перехватывает горло. Давление повышается, аритмия, тахикардия.

стало — только один раз было за 2 недели в самом начале. Сейчас сплю отлично!

Матка —

были — какие-то …омы (3 штуки показало УЗИ 1,5 года назад — 2-3 см и 5 см). Особо не мешают, менструация только стала через 26 дней, а не 28.

стало — пока не проверялась, но месячные начались раньше на 3 дня, на следующий день после полнолуния, синхронизируются

Боррелиоз —

было — примерно в конце июня-начале июля укусил клещ под левым коленом. От места укуса расползалось красное кольцо. Доползло до середины голени и выше середины бедра. Антибиотики, уколы, капли, таблетки — сейчас почти не видно на коже. Но после прекращения приема препаратов в конце октября — опять стало виднее. Начала принимать опять таблетки — опять почти исчезло. Головные боли, давление, сердцебиение могло возникать в это время и из-за болезни.

стало — красные пятна и кольца на ноге расползлись примерно на 1 см выше, через неделю после старта стали еще краснее, но сейчас стали гораздо бледнее, розовые

Запоры —

были — постоянно

стало — 2-3 дня есть стул, 1 день может не быть. Уже лучше

Геморрой —

было — беспокоил

стало — почти исчез, не беспокоит

Зябкость —

было — мерзну все время (руки и ноги, грудь)

стало — практически не мерзну, перестала кутаться в плед, когда работаю, даже жилетку снимаю или расстегиваю, грудь не зябнет

Аллергии —

было — была аллергия, но последнее время становилась меньше

стало — проявлений не было, только в день пира слегка обсыпало и спина немного чешется

Близорукость —

было — в ноуте Ариал 10,5 хорошо вижу с расстояния 30 см, дальше расплывается. Книга — примерно также. На большом расстоянии (билборд) — изображение двоится

стало — в ноуте Ариал 10,5 уже хорошо вижу с расстояния 37 см, на +7 см дальше! Книга — примерно также. На большом расстоянии (билборд) — немного четче

Головная боль —

было — когда перерабатываюсь (за компьютером позже 22 ч), если рано встаю (раньше 7 ч — плохо себя чувствую, голова может болеть, сердцебиение, давление повышается). На погоду может болеть. 0-4 раза в месяц может быть.

стало — за 2 недели, даже когда перерабатывалась (а это было), только 1 раз был намек, что голова может заболеть, если не отдохну. Встала, прошлась и головной боли не было

Вялость и желание просто полежать на диване и посмотреть фильм, ни о чем не думать и поменьше шевелиться —

было — бывало и через день, когда одновременно много дел по работе наваливается.

стало — только в начале, сейчас нет

Тяжесть в организме —

было — бывает в желудке, в животе.

стало — ни разу не было

Бессонница —

было — последнее время редко, обычно помогает подышать, аффирмации.

стало — кроме одной ночи, когда было не очень хорошо в самом начале, в остальные дни спала отлично!

Отрыжка, рефлюкс —

было — иногда (особенно, если магазинные продукты типа колбас)

стало — ни разу не было

Спина —

было — может побаливать от сидячей работы. Или если резко активничаю (например, занятие йогой слишком усердно делаю). Но редко бывает.

стало — побаливала дня 3 подряд во вторую неделю, но было много работы. Крокодил и суставная хорошо помогли + массажер с колесиками

Натоптыш —

было — выпирал на левой пятке (диаметр примерно 3-4 мм)

стало — меньше выпирает, стал больше похож на кожу, мягче, немного уменьшился (ближе к 3 мм)

Голова —

Волосы:

было — ближе к сухим, но при этом кажется, что надо опять мыть через день. Особо не выпадают, не секутся, покраска щадящая. Без покраски — тусклые. Седины нет

стало — нормальные, мыть можно и через 3 дня, все равно кажутся чистыми. Стали более блестящими. Выпадают еще меньше. Седины нет

Кожа головы:

было — сухость, перхоть есть, но не сильно

стало — ничего не сыпется, перхоти нет и намека

Лицо —

Уши —

было — нормальные. Иногда возникает сухость поверхности, иногда чешутся внутри, хоть и почистила недавно вроде. Кажется, что последнее время стала хуже слышать, когда вокруг шум (с месяц). А может это из-за масок и прозрачных “забрал” у кассиров, продавцов и проч.

стало — нормальные, сухости не чувствовала, чистить надо меньше. Осталось, что кажется будто хуже стала слышать (особенно в магазинах)

Лоб —

было — немного заметны продольные морщины и между бровей. Кожа сухая. Есть родинка

стало — морщины менее заметны, Кожа менее сухая, сухость почти не чувствуется. Родинки пока есть

Глаза —

было — в ноуте Ариал 10,5 хорошо вижу с расстояния 30 см, дальше расплывается. Книга — примерно также. На большом расстоянии (билборд) — изображение двоится

стало — в ноуте Ариал 10,5 уже хорошо вижу с расстояния 37 см, на +7 см дальше! Книга — примерно также. На большом расстоянии (билборд) — немного четче

Нос —

было — родинка на переносице

стало — родинка пока есть, но был на ней маленький горбик — исчез

Щеки —

было — носогубные складки, кожа сухая тонкая

стало — сухость гораздо меньше, носогубные складки явно меньше

Губы — нормальные

Подбородок —

было — перед месячными частенько выскакивает пару прыщей, долго проходят

стало — ничего НЕ выскочило, кожа чистая

Тонус кожи лица —

было — такой себе

стало — лучше, кожа и общий вид гораздо свежее

Зубы —

было — хорошие, проблем практически нет. Слева после челюстно-лицевой травмы в детстве десна слегка искривлена, некоторые зубы нижней челюсти “наезжают” друг на друга, клыки выросли неправильно. На лице заметен перекос правой и левой стороны.

стало — хорошие, проблем практически нет. Была оскомина — отменила изюм, прошла. Перекос стал меньше заметен

Слизистые оболочки: 

Состояние десен —

было — нормальное, иногда когда рьяно чищу зубы — немного кровоточат, но на следующий раз чищу аккуратнее и обычно все нормально.

стало — пару раз кровоточили, но не сильно. В целом — хорошо

Язык —

было — бледный, по краям неровный, налет

стало — розовый, налета почти нет, следы от зубов по краям стали тоньше и меньше заметны (особенно ближе к кончику языка — почти прошли)

Щеки изнутри —

было — бывает прикусываю, в основном передними зубами снизу, язвочки появляются время от времени, но последние пару лет очень редко

стало — ни разу не прикусывала

Шея и область декольте

Шея —

было — нормальная, морщин нет, иногда прыщики сзади (как промерзну). Похрустывает иногда

стало — нормальная, морщин нет, сзади что-то вскочило и сразу подсох и прошел. Почти не хрустит

Декольте —

было — периодически чешется, хотя никаких высыпаний/покраснений не видно, может из-за сухости кожи, есть несколько красных точечек (как капилляр лопнул)

стало — не чешется, красные точки пока остались

Спина —

было — есть родинки. Искривление

стало — так пока и осталось

Руки (локти и локтевые сгибы)

было — хруст в плечевых и локтевых суставах. Периодически вывихивается правый плечевой

стало — хруст меньше, не вывихивался

Предплечья —

было — веснушки на предплечьях. Локти периодически шершавые, но в основном — нормальные. Кожа сухая над кистями до пальцев. Ногти нормальные. Были переломы — особо не беспокоят.

стало — веснушки на предплечьях пока есть. Локти нормальные. Кожа сухая, но уже меньше чувствуется. Ногти нормальные. Были переломы — мизинец на левой руке немного чувствовался.

Грудь и бока

Грудь —

было — есть уплотнения, в левой меньше (сантиметра 3), в правой чуть больше (сантиметра 3-4). Есть красные точки как капилляры лопнули. Есть родинки.

стало — уплотнения — в левой такое впечатление, что уже и нет! В правой может осталось сантиметра 2-3!! Красные точки как капилляры лопнули и  родинки пока есть

Бока —

было — пообвисли под ребрами.

стало — подтянулись

Живот 

было — бывает вздутие. Есть шрам слева от пупка — но последнее время заметен все меньше.

стало — вздутий не было, шрам как был пока

Ягодицы 

было — обвисли сзади снизу.

стало — немного подтянулись

Бедра и кожа в паху

было — начатки целлюлита. Есть красные точки как капилляры лопнули. Левое бедро — след от боррелиоза, краснота уже проходит. Сзади на левом бедре как натертость (родинка?) около 6 мм

стало — целлюлита отсутствует! Есть красные точки как капилляры лопнули. Левое бедро — след от боррелиоза через неделю стал краснее, теперь пропадает, розовый. Сзади на левом бедре как натертость (родинка?) стала не больше 3 мм и сухая, вроде вот-вот отпадет (в 2 раза меньше)!

В паху — и была нормальная кожа

Колени и подколенные ямки

было — слабые подколенные связки. Но сейчас почти не болят. Видно, что связочный аппарат слабый — провисает

стало — такое впечатление, что меньше провисает

Голени —

Икры —

было — левая есть след от боррелиоза. Родимое пятно впереди лодыжки, справа от колена и внутри бедра. Шрам слева от колена. Правая лодыжка — нормально.

стало — след от боррелиоза стал меньше. Остальное — как и было

Лодыжки — и было нормально.

Голеностопный сустав — и было нормально.

Пятки и подошвы 

было — плоскостопие продольное и поперечное. Переломы были в левой стопе и плюсне. Вальгус на обеих ногах. Кожа нормальная. Пятки нормальные. Ногти нормальные. Левая пятка — есть натоптыш (3-4 мм)

стало — меньше выпирает, стал больше похож на кожу, мягче, немного уменьшился (ближе к 3 мм)