Ответ в теме: АнкоПоло, в путь!

[AnkoPolo]

11-й кашный (Ср, 24-11-21)

8-30 кипяточек.

На язке налет и следы от зубов.

Глаза как будто слезятся, но забит немного.

Небольшой отек голеней (газировка, пока).

Моча темно-оранжевая, мутная.

12-40 прогулка. Час, 6 км.

В целом хорошо, пару раз раскрутила в голове неприятные мысли и сильно прибавила темп — буду контролирвать.

Настроение в целом было лучше, чем обычно на прогулках.

А на обратном пути какой-то прохожий сказал мне «Вы — сууууупер!»

А я таки супер. Ну и шла, конечно, румяная и улыбалась.

14-30 Рис, салат из дайкона, яблока и сельдерея.

Не читала чужие дневники, на вебинаре вот услышала, что у многих все сдвинулось немного в негатив.

Облегчение небольшое от того, что такое не только со мной,  а значит победимо.