Ответ в теме: Багира. Преображение продолжатся .

[ole1256]

Отчёт за неделю .
Изменения объёмов.
Объём груди 108 см(-4см).
объём под грудью 96см(-3см)
оъём талии 96см(-6см)
объём бёдер 130см(-2см).
объём плеча  38см(-1см)
объём шеи 35см(-1см).
Стало больше энергии . Ноги стали легче . Увеличилось время прогулок и танцев . Танцую и гуляю с удовольствием, с ходилками , с песнями . Стал лучше сон . Утром очень помогает крокодил йога и гимнастика — бодрят и « просыпают», дают заряд бодрости . Танцы во второй половине дня — это как новый заряд энергии и позитива. Потанцуешь , попоешь и такое чувство , что заново родилась . Класс . Ем гораздо меньше чем до марафона . Привыкла к питьевому режиму . Организовала свой режим дня так , чтобы для занятий и домашек  оставалось достаточно времени. По дефектной ведомости лучше стали белки глаз, посветлели . Кожа локтей слала более нежной и увлажнённой. Сегодня после просыпания впервые вкус во рту был нормальным, горечь ушла . Заметно подтянулся овал лица . На коже лодыжек практически ушла сухость . Остаточные явления остались на левой ноге . Пятки тоже на пути к восстановлению нормальной кожи . Эмоциональное состояние всю неделю ровное , в основном в +.