Ответ в теме: Снегууурочка!

[KolosOK]

Он у меня получился в этот раз понедельничный, т.к. водный день был 16.11.21.

Отчет за неделю 16.11.21 – 22.11.21
Вес неизвестен, т.к. весов нет. Результаты по объемам:
Объем груди – 127см – 125см (-2см)
Объем под грудью – 99см – 99см (0 см)
Объем верха руки – 37см – 37см (0см)
Объем живота – 118см – 112см (-6см)
Объем талии – 105см – 102см (-3см)
Объем бедер – 130см – 128см (-2см)
Объем верх ноги – 75см – 74см (-1см)
Объем над коленом – 55см – 53см (-2см)
Объем икры – 46см – 44см (-2см)
Общие изменения организма: значительно уменьшилась отечность запястья, голеностопов, пальцев на руках и ногах. Обувь стала свободнее. Зрение улучшилось – очки, которые постоянно ношу стали резкими для глаз, без очков вижу гораздо лучше, чем неделю назад. В глазах уменьшилось количество красных капилляров. Исчез утренний налет на зубах и зубы стали заметно белее. Перхоти стало значительно меньше. Подтянулся овал лица. Кожа на локтях ступнях стала более гладкая без использования кремов. Я стала более энергичной, появилось желание что-то делать).