Ответ в теме: Вперед к Здоровью!

[Лисси Мусса]

Орехи (кедровые, кешью, миндаль, лещину) разжевывать в молоко, перед приемом пищи или как десерт, но не есть их между
Морковный сок — по полстакана натощак, можно утром. Довести до стакана постепенно