Ответ в теме: Из снежной бабы в снегурочку

[snowwoman]

Отчёт за неделю.

Объемы: бедра — 117 (-3 см) , талия — 99 (-2см), грудь — 98/113 (-2/1 см)  правая бедро — 63 (-2см), левое — 64 (-2см), голени 38 (- 1см), руки — 37 (-2см).

Дефектная ведомость

Волосы пока без изменений: сухие, жирные у корней. Седых немного.

Кожа головы при нагрузках продолжает потеть. Потоотделение в целом при прогулке слабое, а при нагрузках сильное, но без запаха.

Кожа на всем теле сухая, но крема для лица стала использовать меньше. Морщины и пигментных пятна на лице без изменений. Щеки потянулись, уже не обвисают. Отметила, что теперь незаметны мимическме морщины от ямочек на щеках. Хотя улыбаться стала больше.

Белки глаз в норме.  Близорукость и астигматизм пока на месте.

За неделю губу не разу не прикусывала. Поэтому десны и полость рта чистые. На языке белый налёт уменьшился, а жёлтого вообще нет.

Нос по утрам чистый, не заложен. Иногда чихаю, чаще по утрам. Ком в носоглотке ещё чувствуется, но уже меньше. Перестала просыпаться от своего храпа на спине. Может храпеть перестала?

Папиломы и пигментные пятна на шее и груди без изменений. Но я стремлюсь!

Грибок на ногах тоже пока не ушёл. Кожа ступней и ладоней также. сухая.

Зато можно порадоваться, что все проблемы с гастритом и рефлюксом ушли. Вообще не вспоминаю о болях в желудке. Правда, стул пока плохо налажен: сходила всего 2 раза за неделю. Пшена много нельзя, т.к. нет желчного. Сделаю на неделе пракшалану или клизму.

Потихоньку уменьшаются объёмы. В целом на 2см по всем измерениям.

Общее психологическое состояние отличное! Бывает куксюсь, но недолго. Затяжной апатии уже нет. Водно-пищевых зависимостей тоже. И того и другого хватает. Пока остаются проблемы со сном. Разбирусь со временем.