Ответ в теме: Вперед к Здоровью!

[Леся]

День 18.11.2021 (четверг) — каши

Аналитика —

язык — бледный, налет еще меньше, чем вчера, следы от зубов есть и даже более явные

глаза — нормальные, без сетки, без закисок

веки — поскольку полночи колбасило и не спала, то синяки под глазами были

слизистая носа — сопли

дыхание — свободное

моча — через час — запах своеобразный, не противный, осадок меньше, цвет немного темнее

стул — нет

кожа — сухости особо не чувствовалось

(интересное наблюдение — стала на смарт-весы, которые показываю количество воды в организме. Что пила воду, что сейчас практически не пью — значение одинаковое. Уменьшение кол-ва выпитой воды разницы не показало!)

подошва — нормальная, на левой пятке натоптыш пока есть

живот — родинки, мелкие папилломы пока есть. Но кажется, что стали бледнее и меньше их

общее состояние — плохое из-за давления и сердцебиения ночью

 

Еда —

8 ч — натощак стакан горячей воды. Крокодил

10 ч — суставная

12 ч — гречневая каша

13 ч — прогулка 45 мин с частушкой 🙂

15 ч — пожевала гречневой каши, оставшейся с утра

18 ч — гречневая каша с красной редькой

20 ч — выпила пару глотков воды, после редьки сушит. Горечи во рту не чувствуется