Ответ в теме: Вперед к Здоровью!

[Леся]

День 17.11.2021 (среда) — каши

 

Аналитика —

язык — бледный, налет меньше, чем вчера, следы от зубов

глаза — нормальные, без сетки, без закисок

веки — синяки под глазами появились

слизистая носа — небольшие сопли

дыхание — свободное

моча — через час — запах менее резкий, чем вчера, и не такой противный, осадок меньше в 2 раза, цвет светлый

стул — с утра, через 2 часа после воды

кожа — сухость на лице и кистях рук чувствовалась меньше

подошва — нормальная, на левой пятке натоптыш пока есть

живот — родинки, мелкие папилломы пока есть. Но кажется, что стали бледнее

общее состояние — хорошее, встала раньше и легко (не валялась)

 

Еда —

8 ч — натощак стакан горячей воды. Крокодил и суставная до 9 ч

12 ч — рисовая каша

13 ч — прогулка 45 мин, погода отличная — легкий морозец и солнце, и высокое голубое, почти прозрачное небо — красота

(выпила глоток теплой воды как зашла в квартиру, закружилась голова)

18 ч — пшеничная каша. Ела первый раз в жизни — съела немного, чтобы оценить реакцию организма. Отлично зашла, хорошая кашка и я молодец 🙂

20 ч — прополоскала рот и горло водой, сушило и слюна вязкая. После полоскания — нормально. Горечь, которая чувствовалась во рту днем — практически пропала