Ответ в теме: Дневник Снегурочки!

[tkachenkoai]

Третий КД.
Сплю плохо и беспокойно, встала не очень легко. Общее впечатление — уменьшилась в объемах и стала легче, отеков нет.
После сна на лбу почти пропал залом с левой стороны. Чувствуется тяжесть в руках и ногах.
Язык — с небольшим белым налетом.
Глаза — белки светлые, явная сосудистая сетка.
Веки — оба глаза без отеков, цвет живой.
Слизистая — очень много с утра и в носу и в горле.
Бронхи — при интенсивном дыхании послышались какие-то хрипы (три недели назад была простужена)
Моча — светлая, почти без запаха, с белесыми мелкими-мелкими частичками.
Стул — утро, совсем немного, оформленный, без запаха.
Кожа — на лице нормальная, очень-очень сухая на руках и ногах, очень сухие кисти рук, особенно большой и указательный пальцы.
Подошвы — нормальной влажности, немного огрубевшая кожа на пятках и в районе большого пальца.
Ногти на ногах — сухие, шершавые, неоднородные, белесого цвета.
Утро: Кипяток и Зарядка с суставной гимнастикой.
Обед и ужин: пшено-рисово-гречневая каша и салат из дайкона с зеленью и кунжутом.
В течение дня чувствовала жажду, полоскаю рот. Во рту привкус соли до сих пор чувствуется. Чувствуется правый бок и низ живота.
Прогулка в течении 40 минут. Специально оделась, чтобы пропотеть, но только после 30 минут началось какое-то движение в организме,
побежал нос и появилась испарина. Хвалилки как-то в голову не пришли.
После душа на себя много крема на руки и ноги. Перед сном в кровати крокодил-йога.