Ответ в теме: Шелковый путь

[Ulibchivaya]

15КД

Утром ТТГ, зарядка,  крокодил-йога, душ, обливание, кипяток. Через полтора часа завтрак. Гречневая каша, рагу из тушеных моркови, лука, сельдерея, волшебная соль, зеленый лук, зелень, редиска. Ушла на прогулку, 7 км со смеялками:

Я хожу, хожу, хожу,

И здоровье нахожу,

Я хожу, хожу, хожу,

Свое счастье нахожу,

Я хожу, хожу, хожу,

Радость жизни нахожу,

Я хожу, хожу, хожу,

Настроение нахожу,

Я хожу, хожу, хожу

И веселье нахожу.

И так бесконечное количество раз. Потом был обед, Пшеничная каша с жареными в рисовой муке кабачками, волшебной солью, зеленым луком, зеленью, редиской. Из не программного — один раз укусила банан, забылась, сын угостил, машинально откусила, и очень хотелось сладкого, съела четвертую часть пирожка с повидлом, больше не захотелось. Ужин пшеничная каша, рагу, волшебная соль, зеленый лук, редиска. Очень нравятся ощущения в животе. Ничего не  бурчит, тяжести нет, легкость.  Очень болела сегодня голова, шапку вытряхивала, анальгином посыпала, не помогло, пришлось выпить таблетку аспирина, боль прошла.