Ответ в теме: На лабутенах я и в очумительных штанах :-)

[VanilnayaLelya]

Девочки. всем привет!

Есть кто живой на форуме?

Я снова в строю.

 

День первый. Чаша.

Почему я ем? А ем я практически всегда: выкидываю объедки с тарелки — в рот, вытираю со стола — сушку в рот, заглядываю в холодильник — кусок колбасы в рот…страшно представить, что у меня в желудке.

Все на автомате, вся жизнь на автомате. Все нам что-то объясняют, втолковывают, вбивают — то ешь дробно, то не ешь; то пей воды по 2 литра минимум за день (а это у меня вызывает проблемы — насилие прям какое-то над собой), то ешь после 6-ти, то не ешь…В общем, сама легко бы написала книгу по диетологии:-)

Итак, туды это все, в чашу, все знания о том как и сколько, и когда. Нужно перезагрузить голову.А брючки-то ждут меня, дожидаются…

P.S. Читаю новую книгу «3 тысячи способов не препятствовать…», интересно…

 

До встречи в эфире,

Ваша Лёля