Главная › Форумы › Дневники › Вперёд и вверх! › Ответ в теме: Вперёд и вверх!
Фигуркины ритуалы — очень мощная вещь, оказывается. Поскольку создают настроение и желание двигаться дальше. Прочитала главу про гормоны, неужели в них все дело? Стоило только забить на них на несколько дней, так сразу появилась древнерусская тоска и желание сладкого. Но я исправилась и теперь все делаю, как положено: и прогулки с утра натощак, и танцы, и общение с волшебной бутылкой) Начала делать планку по вечерам, что-то тело стало жидковатым, особенно руки — надо добавить больше физкультуры. За гирю что ли снова взяться?
Читаю, как барышни тут меняют размеры один за другим — это все не про меня. Организм вцепился в жирки и расстается с ними крайне неохотно. Но кое-что есть, вот записала размеры:
Грудь — 98 (-2)
Бедра — 110 (-4)
Талия — 80 (-6)
Бедро вверху — 61 (-3)
Голень — 39 (не поменялось ничего, но там и жира нет вроде)