книга учит очень баловать и  любить себя, наслаждаться и  радоваться жизни, офигенный материал!!!

Для всех, кому требуется помощь в осознании и принятии себя — при этом лишний вес уходит играючи, поскольку эти проблемы на огромный процент  в голове. Однозначно рекомендую всем.

Устаньте грызть себя и ненавидеть, полюбите себя и доставляйте радости, подружитесь с собой и своим телом. И будет вам счастье и мир!