Доброго времени суток всем всем всем, кто меня читает! Спешу поделиться впечатлением от книги » 3000 способов не препятствовать стройности или сделаем из тушки фигурку» от Лисси Муссы.

С этой книгой я познакомилась недавно, в 2018 году ,и с тех пор время от времени я ее перечитываю и применяю на деле многое из того ,что предлагает автор.

Честно сказать, когда я купила и прочла книгу, то очень смутилась всем этим шуточкам-прибауточкам  и отдала ее сестре.

Сестра начла читать и прямо таки влюбилась в нашего автора! Говорит- смотри как весело и за 3 дня с нее слетело куда-то -3 кило!

Честно удивившись, я забрала книжку назад и стала перечитывать. Теперь я на 18 кило меньше, и это еще далеко не все!

Теперь об очистительной кашной программе: Кашу на 100% можно и не есть, точнее, есть ее нужно, но прямо садиться на жуткую диету далеко необязательно. От себя скажу, что очень желательно. Помимо того, что килограммы уходят у меня великое преобладание в фигуре, включая возраст на лице — там минус лет 10 сошло, так и хочу отметить, что  стала лучше кожа, а главное, нормализовался уровень сахара и гормонов!

Мой результат:

Хорошее приподнятое настроение каждый день, питаюсь, как и питалась, ничего вроде не изменилось, каши очень и очень люблю, могу питаться ими постоянно, на весы вставала один раз — минус 3,5-4 кг за 5 дней, и как результат -18 кг за первые 3 месяца.

Иногда я конечно сажусь на неправильное питание, но как только чувствую- что опять — прыг и все налаживается за неделю-ну максимум две!

Я считаю, не то чтобы похудеть, а понять всю систему, так как в этой системе питания и психологической подготовке — много умного написано!

Прочтите и поймите — как тонко устроен наш организм, как круто работает как сознание так и бессознание !

Всем худеющим — добро пожаловать!