Веду дневник,анализирую свое пищевое поведение. Реально стала меньше есть. Мне хватает.Перестала наедаться на ночь. Обливаюсь по утрам холодной водичкой.Пью кипяточек. Готовлюсь к водному очистительному дню. Начала ходить на занятия по растяжке. Я думала,что у меня начался климакс. Мне 52 года. Приливы,ночное потение,бессонница и прочие прелести. Это и послужило главной причиной вступить в программу. Но сегодня внезапно начались месячные. Вот это поворот. Как интересно жить. Каких сюрпризов еще ждать?