Сегодня утром сделала зарядку Норбекова, дыхание для позвоночника по цигун и в конце стойку, потом лимфодренаж.

Рацион 29.07.2019

1. Утром кипяток в 6.20

2. В 9.10 — каша гречнева с кунжутом

3. Обед в 13.00 — рисовая каша с укропом.

4. В 18.00 — ягоды голубики (вкусно, но мало)

5. Ужин — гречка, печень, салат (редис, салат, зелень, огурец, помидор) с малом.

Сегодня 30.07

1. Утром кипяток

2. В 9.00 каша с кабачком жаренным, потом чай с пряником (чай из ройбуша не хотела, пряник — да, но все в себя засунула).

Самое интересное, что организм встревожился — это что, все отберут??? Поэтому я стараюсь есть все, что хочется, сколько хочется, но мееееедлееееннноооо. И всем и себе говорю-  я не на диете! Я ем что хочу и сколько хочу, но предпочтения у меня нынче вот такие. А скоро я себя буду любить и чистить, и если мне захочется, то будет Пир!