Сегодня первый день месячных и у меня всегда безумно болит голова.

Я, конечно, поджарила себе рисовые котлетки и немного шампиньонов.

Но выпила кофе и помыла голову. И только после этого головная боль ушла.

Хоть я уже давно кофе не пила, но когда мигрень, я просто не знаю как от неё избавиться. Хотя наверно нужно было потрясти шапку. В следующий раз попробую. Но когда голова болит, мозг не работает по-волшебному.

Все постепенно. Я себе разрешаю идти по программе постепенно. Главное, что я вижу к чему я иду, к заМУРчательной себе! ????