Ещё почитала немного про это питание господина Осавы.

Теперь стало понятно, почему так важно в каждый приём пищи есть петрушку и редиску.

А ещё про воду. Я пока воду не ограничиваю, я ведь только вхожу в программу. Стараюсь пить меньше, но ещё пью, когда есть жажда. А теперь понятно, что нужно сокращать потребление воды. Короче ещё работать и работать.  Всему своё время.