4. 07. 4 кд

АНАЛИТИКА

Язык- белый налет, вмятины от зубов особенно справа, ровная поверхность

Глаза — белки сероватые с мелкой сеточкой сосудов. Сухие и влажные козявки в углах глаз.

Веки- немного отекшие, но глаза стали пооткрытие, цвет ровный, тонус кожи снижен, есть «заячьи щечки», особенно с левоц стороны.

Носоглотка- дыхание ровное, в  горле как будто слизь.

Состояние бронхов в норме

Анализ мочи темно желтая, взвесистое облачко возле дна, запах неприятный, аммиачный

Стул- не было, но были позывы и газы.

Кожа- на лице чуть шелушится, цвет нормальный, прыщики на переносице почти прошли. На подбородке рассосался Губы сухие, шелушатся.

Кожа головы нрмально

Кожа тела цвет ровный, суховата. В зоне декольте прыщики подживают.

Дерматитная область на пальцах рук( безымянный и мизинец левой, средний на правой) очень сухая, шелушится. Зудит. Местами воспалена. На  мизинце какое то красное воспаление, болезненное и зудящее при надавливании.

Подошвы сухие и грубоватые, особенно на пятках и когчиках пальцев,  но свод стопы гдадкий

Ногти- с небольшой ребристостью, на левой руке белые пятна, лунки присутствуют. Кутикула сильно сохнет

Общее состояние — не выспалась, потому что вчера несколько часов не могла уснуть и даже начала нервничать. Вот что значит перебить сном в неположенное время. Выпила пустырник, подуспокоилась. Но все равно получилось мало и не погулять с утра, как я хотела. Но…не конец света. Погуляю вечером, только важно не уснуть днем

10.20. Ухудшилось самочувствие- сильная слабость, жарко, потею, хоть кроме кипятка ничего не пила, что- то чувствуется слева под ребрами. Чистка?

Потом подумала что это последствия недосыпа- организму труднее выполнять ту работу по очистке, которую он делает. Так что сон- наладить обязательно!

12 ч- пшенка с чуть потушеным луком, вроде реакции нет пока, редис, петрушка.

От свежего укропа решила отказаться- от него метеоризм какой-то вчера, как мне кажется. В блинчиках нормально зашел, значит буду приготовленным пока есть.