17 день на Очистительной (27 день на Программе)
Объем живота уменьшился прилично, даже я уже вижу. Не взвешиваюсь, не замеряюсь.
Пока дальше морковки я не продвинулась, сегодня может кабачок попробую. Лук мне не зашел пока.
Позавчера неожиданно опять водный день. Это не специально.
Просто 5 дней не ходила в туалет, ничего не помогало, пришлось сделать клизму. Мне было больно и хреново, тошнило, пот в три ручья лился. Зато после этого прям легкость почувствовала! Есть не хотелось совершенно.
Теперь не буду до такого доводить. Если 2 дня не хожу — свеколку погрызу, что ли… Уверена, что скоро все выправится и настроится. Надо просто помочь Организму немного адаптироваться и очиститься.
Ходилки есть, Обливашки есть.
Откуда не возьмись появилось желание делать упражнения разные. Полезла в свои недра, нарыла пару интересных курсов, купленных года 4 назад. Сегодня уже час позанималась с утра.
Очень приятные чувства, когда понимаешь, что ты за собой ухаживаешь! Хотя слабость была в течение этого часа.
Дневничок подзабросила.
С едой я себя контролирую уже, ем только когда есть хочется. Сигареты не пишу. Но возобновлю!
В общем, все прекрасно, стройно, энергично! Просто огонь!
А я девушка — огонь!
Танцы до упаду.
Вытяну сейчас ладонь
И возьму награду!
Озорство, веселый смех,
энергичность тоже —
Вот награда за Ходилки
и Хвалилки коже!