2 КД.
Кипяточек + Пятка + Кувшинчик +, в офисе в сторону тортов даже не взглянула и не хотела — слишком свежи воспоминания о песочке.
Обедала где-то в полпервого, голодная — пшенная каша + кунжутик + редис. Петрушка листьями — все именно так, не хочет организм ничего припущенного и порезанного. Вытащила всех на прогулку, походить хотя бы вокруг здания.
Заметила: второй день иногда накатывает состояние то ли легкого головокружения, не знаю, как описать, как будто голова отдельно, тело отдельно, и я замедляюсь вся. Но тем не менее, в целом — как ни удивительно!- тревожится по поводу задач, дел, будущего стала намного меньше.
Как в известном меме «берешь -и делаешь, берешь — и делаешь» — круто! Стало меньше драмы в обыденных делах., легче сосредоточиться.
Почти в 4 сгрызла пару веток петрушки. Глоток воды.
Дома: Зашла домой — а-а-а-а-, столько всего надо сделать, ничего не готово, я почему-то голодная, запаниковала…и из бутылочки всосала что нашла — а нашла остатки очень жидкой каши, грамм 100.
без Блокнотика. Ага, заодно и ситуацию выловила, у меня так было: зашла в дом, если не села и не выдохнула 5-10 минут — начинала ходить нарезать круги около холодильника и подъедать все подряд, делать бутерброды, с внутренними причитаниями  «А какая бедная-нищасная Я, еда будет нескоро, помру дожидаючи ужина, перехвачу крошечку-другую».
Снова вылезло.
Выдохнула. Не голодная примерно до 8 вечера. Организма крупу менять отказалось, так что готовила снова пшенку. Поняла по тому, что начала принюхиваться, что монотонное «каша» всё, утомило, пора готовить ещё и интересно. Налепила биточков из каши, без добавок (влажные руки), обваляла в кунжуте, припылила хмели-сунели, прижарила до сухой хрустящей корочки — ум отъешь! Петрушку красиво разложила, редис порезала (3шт мелкие) красота, а не ужин. Съела 4 штучки, всё, сыта.
На прогулке погуляла весело, но странно- тянуло то в коленке, то в бедре, то в локте. Как будто организм тесты делал в каких-то местах — а здесь как, а тут у нас что? Но плечики расправились, пол-прогулки проржала сама с собой на тему «крылья прорезаются».
После прогулки — сухость во рту, прополоскала, глоток воды сделала.
Днем периодами шла слизь горлом, как при хорошей простуде, нос забивался. Чистила, терпела. И из другого места тоже были выделения, так, что пришлось ежедневки брать и менять 2 шт — светлая, без запаха. Организма умничка, чистится как и где может.