Матрица 2. Запреты и позволения.

1. Живи, если много и успешно работаешь.

Работай, но  позволяй себе отдыхать  несколько минут каждые 2-3 часа, каждые полгода бери отпуск на 2 недели. расставляй приоритеты перед выполнением работы, не трать время на несрочные и неважные дела, делегируй их другим.

2. Живи, если ты нужна кому то. Если ты  нужна кому то, значит уделяй им внимание, но не позволяй садиться на шею. Позволяй себе  учиться и  развивайся, чтобы быть интересной в общении, нужной и полезной, успешной в работе.

3. Живи, если не мешаешь другим.

Не мешай другим, но позволяй себе делать замечания людям, чтобы отстаивать свои интересы или границы, но без унижения и оскорблений. Высказывай свое мнение, и  уважай мнение других.

4. Живи, если признаешь свои ошибки.

Признавай свои ошибки, позволяй себе ошибаться, если это не вредит никому, не ругай себя за ошибки — это твой опыт, учись исправлять их и не допускай  снова.

1. Высовывайся, если точно знаешь, что права.

Ты уверена в своей правоте, но проверяй всегда информацию заранее, позволяй себе вовремя остановиться, прекратить пустой спор, не трать время и нервы на упрямцев и глупцов.

2. Высовывайся, если есть проверенные аргументы для спора.  Приводи проверенные аргументы при разговоре, но слушай собеседника, он тоже может быть прав. Отстаивая свои интересы, не будь упрямым, уважай мнение других.

3. Высовывайся, если получилось  что то отлично и я получу за это похвалу или награду.

Позволяй себе высовываться, чтобы получить похвалу и награду, но не гонись за признанием. Совершенствуй свое мастерство, чтобы результаты приносили удовлетворение и радость в первую очередь тебе, не только для награды, а просто потому, что работа выполнена отлично.

4. Высовывайся, если надо отстоять свои интересы.

Отстаивай свои интересы, если это принесет тебе пользу и радость. При этом не навреди другим, не бери чужого, будь мудрым и сохраняй спокойствие.

5. Высовывайся, если надо устранить конфликт.

Устраняй конфликты, если это в твоей компетенции. Позволь себе без пристрастий и эмоций выслушивать обе стороны, принимай решение, которое будет устраивать всех спорщиков. Когда необходимо, позволь себе решить спор в приказном порядке.

6. Высовывайся, если надо поддержать начальника.

Поддерживай начальника, особенно, если его идеи на пользу общему делу. Поддержка, общие взгляды и совместная работа укрепят ваше сотрудничество. И тогда, нужный момент начальник тоже поддержит тебя.