02/04/2024
Анализ:
Состояние языка — налет на языке, следы от зубов пока есть
Состояние глаз — есть сосудистая сетка
Состояние век – мешки уменьшились, но пока есть. Посветлело пигментное пятнышко под правым глазом.
Состояние слизистой в носоглотке — слизи немного, но потом в течение дня отходила мокрота понемногу
Состояние бронхов — нет симптомов при интенсивном дыхании
Анализ мочи — Темно-желтый цвет. Запах слабее. Мутность
Стул – не было сегодня
Состояние общее – хорошее
Состояние подошв – подошвы гладкие
Состояние ногтей — на руках без замечаний, на ногах – три ноготочка сломаны по горизонтали

Тот красный кружок от рассосавшегося жировичка стал бледнеть и появилась даже белое пятнышко в середине. Похоже, что исчезает кружок этот.

Утром хвалилки, потрясла руками-ногами, Крокодил, умывание ВВ, кипяточек, недолгая зарядочка. Приготовила себе еду на день, собрала термос и побежала на йогу, потом в офис.
11ч сок одной морковки и одного стебля сельдерея. Мало, но вкусно.
После 13ч первая еда. Кашка рисово-пленная, редис, петрушка.
В 17:30 проголодалась. Съела восьмушку яблочка, рассасывая и наслаждаясь. Голод ушел.
Два раза в офисе клонило в сон. Я выходила в туалет размяться, общалась с коллегами. Сонливое состояние быстро отпускало.
Последняя еда была дома, а вернулась я поздно. В 21:30 доела кашку и построгала редисочку с зеленью. Сегодня не было времени приготовить что-то интересней.
Помою ножки с хвалилками и спать.