Не по теме 

сегодня на работе был такой разговор с подчиненной, знаем друг друга 20 лет , хорошие отношения и она проницательная

она мне вы — тревожная , я спрашиваю что так заметно ? Она говорит , вообще нет , просто вы мне сами об этом сказали, когда прошли генетический тест. Типа я некоторые вещи не понимала зачем вы требуете , а тут вы сказали и пазл сошёлся.
А я сама про тест и что мы об этом говорили  и забыла  (зачем о себе такое рассказывать ?))))

и мне стало на какой то момент так тоскливо , что вот я работаю работаю над собой , а тут генетическая программа , да ещё и наследственность такая тяжёлая от мамы. И типа хоть убейся , а не избавишься от этого.

и следующий момент меня поразил , как будто из меня вытащили грязное белье , узнали какой то мой постыдный секрет (причём который я сама и рассказала). Именно постыдный ,,,

сейчас уже спустя некоторое время отпустило

но сама реакция почему мне было так стыдно, что другие люди узнали,  что я тревожная

при том, что когда я об этом сама рассказала у меня таких чувств не было

урок

не надо свою душу выворачивать наизнанку,  причём ещё и на работе

РАНЬШЕ я знала и думала, что я тревожная , а теперь я знаю и верю,  что я справлюсь со своими тревожными состояниями. И избавлюсь от этого навсегда. Аминь.