Вторник прошел бодро, все по плану. Утро среды — тоже.
Вечером в среду, после работы пришла уставшая, решила повторить удачный план понедельника: послушала вебинар, погуляла, йогу сделала, баночный массаж сделала. Отлично.
В четверг работала во вторую смену. Утром все по плану. А вот вечером пришла домой в 22.30 ужасно уставшая, просто без сил. Да еще в животе дискомфорт.
Вообще-то, повод так устать был: работы много + вставала рано, а ложилась поздно чтобы все программные дела успеть. В итоге: ужин (гречка, тыква + яблоко), кино и спать.
Будильник ставить не стала. Если сегодня высплюсь, то смогу погулять вечером. А если встану рано, то прогулку-зарядку сделаю, но вечер будет таким-же ужасным. А я так не хочу.