16 МАРТА. Четверг.

Утро бодрое, всё по плану — Крокодил, йога, душ, кувшинчик, батарея. Выгляжу неважно, лицо тусклое, недовольное. Начала улыбаться своему отражению, потом даже начала смеяться. Моча светлая, кал незначительный.

!!!!! ВДРУГ ОБНАРУЖИЛА ЧТО БОЛИ В СПИНЕ НЕТ !!!!!

С утра начала разбирать вебинар, ещё раз всё прослушала, но к ДЗ так и не приступила. Пришла моя сестра, чтобы сделать мне укол, с ней пообедали — гречневая лапша с жареным луком и кабачком. Нам это блюдо очень нравится. Зачем-то (т.е. за компанию) съела 2 куска из рыбных консервов. —  через пол-часа меня стошнило. А ведь предупреждали!

После работы нашла в шкафу новые джинсы. 3 года назад я собиралась худеть и купила их с этой целью, но началась пандемия, и дело заглохло. Теперь начинаю осваивать новый размер. Повесила их на видное место и подмигнула им. Теперь уж точно НИКАКИХ КОНСЕРВОВ! Только к цели!

На ужин чуть-чуть гречневой каши без всего.