8 марта днем ела кашу-дайкон. Прогулка 40 мин. Крокодил-йога. Волшебный кувшинчик.
Вечером — пир: спросила себя «какой еды я больше всего хочу?», составила список и пошла покупать.
Поняла, что в мой чистый организм не хочу что попало запихивать.
Оказалось, что не вся моя любимая еда такая уж и вкусная.
Рыба была великолепна, но это вполне программный продукт, надо только подождать.
Молоко меня разочаровало, кислое и невкусное.
А вот творожная запеканка и сыр вкусны как всегда.
Но самое большое разочарование — это мой любимый долгожданный чай со вкусняшками. Не впечатлил. Не такое уж и удовольствие. Это очень хорошо, а то я себя уже чувствовала рабой еды, не могла без нее жизни представить.
И такую тяжесть в животе я почувствовала, съев все это! Мое тело было такое чистое, такое легкое. Как я днем порхала по заснеженным тропинкам парка на прогулке. А сейчас желудок просто выпирает и вперед, и в бока и даже сзади. Ни вздохнуть, ни наклониться. Ужас!
Сделала хвост. Длинный получился, пушистый. Белка бы обзавидовалась. Не то чтобы он мне мешал, но значительно влиял на поступки: иду из комнаты на кухню, так бы просто шла, а с хвостом думаю: как бы не увидели домашние, а если увидят, то как объясню, а что про меня подумают? Получается: действие + огромная на него накрутка всякой фигни из головы. Зачем? Точно, «поступки и убеждения, мешающие мне жить». Да, мешают. Отстригу всех завтра.
Хвост сожгла утром на прогулке. Ветер развеял пепел.
Спать после пира легла поздно. Спала ужасно. В 4.00 не выдержала, встала, сварила гречневую кашу, поела и легла досыпать. Утром стало получше.
Утром кипяток. Обливание из ВВ: сделала воду с лимоном — чудо как хорошо! Зарядка. Прогулка со сжиганием хвоста. Потом ела кашу-морковку-дайкон. Это же взяла на работу.
Вечером на меня напал толи голод, толи аппетит: шла с работы, мечтала только бы дойти и поесть. Пришла в 22.00. Съема три! тарелки каши с дайконом.
После первой тарелки глаза так и бегали по кухне в поисках «чего бы такого съесть вкусного-непрограммного». «От кусочка белого ароматного хлеба никому хуже не станет»- шептал коварный внутренний голос, «небольшое отступление — это ничего не значит». Да, сказала я ему и себе, это, действительно, значит мало. А что важно? Зачем я пошла на программу? За здоровьем и бодростью. И за стройностью. А это много для меня значит!. Еще кашку будем есть?
После второй тарелки каши я уже собиралась пожарить себе что-нибудь из разрешенного, никак внутреннее беспокойство не унималось. Но третья тарелка примирила меня с несовершенством этого мира. Накатила усталость (ведь толком не спала накануне), и я пошла спать.
Спала хорошо, проснулась не то чтобы бодрая, но встала неплохо.
Сегодня все по-плану: кипяток, обливание из ВВ, кувшинчик, зарядка.