КАК ПРОЯВЛЯЕТСЯ МОЕ СОПРОТИВЛЕНИЕ?
На этом марафоне я как-то легко приняла изменения в питании. Я понимаю и верю в их значимость для достижения нужного мне результата.
Так же легко зашла ежедневная утренняя аналитика. Это интересно.
А вот со всем остальным полный ступор.
Писать в дневник страшно и неудобно. Перед чужими людьми про свою жизнь рассказывать. Про себя обо всем думаю, анализирую, проговариваю. А вот написать сложно. Ну и, конечно, сразу технические сложности появились: по не печатает, то не отправляет.
Как борюсь? Настраиваю себя, говорю, что это важно. И разбираюсь в технических возможностях. По мере сил.
Неожиданно, но сопротивляюсь прогулке. Начала только с субботы. Хотя место выбрано, одежда есть. Очень помогло подробное объяснение как это работает и для чего делается. То есть, мотивация повысилась. И уговариваю-разговариваю с собой. Представь, говорю, какой там чудесный парк, как тихо падает снежок, какое все белое-пушистое. А какая ты будешь здоровая. И грудь, глядишь, подрастет.

Я сопротивляюсь навязыванию мне действий, которые мне самой не кажутся нужными. Когда мной управляют и командуют. О, этого я со старшей школы не люблю. Я себя при этом чувствую бесправным ребенком, которому ничего нельзя хотеть, нельзя делать то, что хочется, а надо делать только то, что надо.