В течение всего дня о еде думала мало, сегодня у меня с утра гречка, а вечером рис. Среди дня прямо на занятии со студентом возникли спазмы в пищеводе, но на удивление быстро прошли без таблеток. Обычно в ход шел Маалокс или что-то вроде. Это реакция на слишком плотную пищу, или когда ем слишком быстро.

После работы гуляла по центру города и прошла 2 5 км. Пыталась себя хвалить  хотя бы  в прозе. После ужина попробовала потанцевать, смогла только 15 минут. Сейчас постучу по батарее и начну восстанавливать Дефектную ведомость, на которую потратила в субботу около трех часов, а она взяла и исчезла.