1 МАРТА  Среда

Подъем в 6.00. Крокодил, душ, кувшинчик.

Начала изучение себя в зеркале. Результаты:

1. Язык имеет сероватый налёт, по краям небольшие вмятины.

2. Глаза с сосудистой сеткой на белках, белки светлые.

3. Верхние веки морщинистые, а под глазами мешки, но они меньше чем вчера.

4. Нос чистый,  резко перестал сохнуть. Дышу и глотаю свободно, ро к вечеру в горле появилась слизь.

5. Бронхи в порядке, исчез кашель — рефлюкс.

6. Моча светлая, есть небольшой осадок.

7. Стул регулярный, резко изменил цвет — очень светлый.

8. Влажность кожи нормальная, локти стали чуть мягче без всякого крема.

9. Подошвы очень ОЧЕНЬ сухие, шелушатся,  завтра иду на педикюр.

10. Ногти ровные, розовые, не ломкие, на двух ногтях небольшие поперечные вмятинки.