3 уровня

helenevt писал(а):

ДОСТИЖЕНИЯ
Что изменилось за 6 недель программы
Мои данные
Рост — 167 см (не изменился)
Вес — 55, 1 кг (результат — 9,4 кг)
ОГ — 85 см (результат — 7 см)
ОТ — 72 см (результат 11 см)
ОБ — 94 см (результат — 8 см) по самому широкому месту

Мурчащие брючки замечательно мурчат на моей попке и в талии даже чуть свободны! И еще много обновочек мурчат)))
Волшебная водичка делает чудеса: лицо после умывания шелковистое, несколько раз даже забывала нанести крем и это замой))), кожа на теле после обливания мягкая и прекрасная. Кипяточек стал частью жизни.
Крокодил-йога, гимнастика, прогулки, танцы — все больше и больше организму этого всего хочется в удовольствие. Ощущаю прилив жизненной энергии и тонус во всем теле.
Эмоциональное состояние радует.
Позволяю себе быть такой какая я есть и позволяю другим быть такими какие они есть.
Отслеживаю раздражители и не наступаю на «мину».
Описала свой страх и осознаю пути борьбы с ним!
Нашла жандармов и знаю как с ними бороться — до полного уничтожения !