Я простудилась и болела целую неделю. И у меня на всю неделю пропал аппетит. А потом я потеряла обоняние и процесс еды вообще превратился в непривлекательное занятие. Я как-то с этим смирилась. Но вот замаячило моё выздоровление и я потянулась за сладким. По привычке… А потом взвесилась. Весы показали минус кило шестьсот! И вот какие выводы я сделала:

1 Есть сладкое — моя дурная привычка, мне под силу от неё избавиться.

2 Похудеть легче, чем мне всегда казалось.

Я решила взяться за себя и привести себя в порядок. Сейчас я вешу 81,8 кг, а хочу весить 50кг, можно 48кг. Объём работы приличный. И настрой у меня отличный.
Я снова открыла книгу и читаю её. Завела рабочий блокнот. Приготовила на завтрак гречку и цветную капусту. Позавтракала с удовольствием. Но вот после я съела три печеньки с шоколадом и заварила растворимый кофе. Ну и зачем? Радости какой-то хочется, что ли. Размышления на эту тему привели к тому, что больше половины кружки кофе я вылила в раковину. И пошла дальше читать книгу.