ПРО ПСИХИКУ и тп

вчера написала большой пост и не успела сохранить

дело было уже ночью и сейчас попробую все сначала и видимо совсем по другому

на самом деле сопротивление разбирать свои заморочки : шаблоны , сопротивления , внутренние конфликты и жандармов , как ни странно усиливается. Мне это не совсем понятно, с одной стороны , это знакомый путь , с другой стороны, я понимаю теперь, что даже пройдя это путь и добившись  определённых положительных результатов — возвращается (пусть и не все, но частично), и это означает — что есть что копать , что добивать и почему то грустно.

нет в ни чем моей вины — камень преткновения , наоборот , привычка винитььсебя всегда и во всем , поедать себя поедом что неправильно поступила , а ведь должна /могла/ лучше бы так — это ужасно.
это просто самоотравление.

и нет ни в чем моей вины — надо очень сильно прорабатывать

и наконец избавить себя от этих самоистязаний

и принять меня

этакой какая я есть

и понять

что я принимала самые наилучшие решения в те моменты , исходя из имеющейся у меня на тот момент базы знаний , шаблонов , ресурсов и с высоты того положения мне виделось , что так будет лучше для моего выживания

и я принимаю себя со всеми своими решениями ошибками потерями и тд я принимаю себя и позволяю себе быть обыкновенной девочкой

аминь