АНАЛИТИКА 3/12 и ОТЧЕТ

утро 5.50 подъем в 9 второй

Моча желтая немного с облачком

глаза ясные

веки подтянулись

кожа местами как с чешуйкой на ногах

у меня это периодически возникает , потом она сама сходит и под ней идеально гладкая кожа

на ногах сухие корки

руки лицо можно иногда без крема

на глаза крем нужен

..

крокодил / кипяток / маска под глаза / формула КУЭ

Массажерка для ног пока идут занятия

завтрак в 12 поела много каши с луком и морковью , как то с запасом , и пошла гулять более 1,5 часов

в итоге до вечера ничего есть не хотела , и вообще поняла, что когда я на очистке , жареный лук мне нельзя совсем

вечером съела ложку гречневой каши , яблоко и полчашки чая , нет оказывается цикория , надо купить

танцы вечером

Норбеков на прогулке

слушала последние вебинары на прогулке

перекладина

дом  дела