Про раздражение.

Хорошо подумав, я поняла что на мину я наступаю в момент, когда теряю контроль над ситуацией-когда кто то делает не то, может быть падает что- то. Когда что то нарушает мои планы и приходится их перестраивать.

Очень сильно раздражаюсь, когда приезжаю к родителям- ведь они ведут быт по-моему мнению «неправильно».  И при этом сетуют, что я не приезжаю им помогать делать «неправильно».  А раздражаться на собственных родителей это точно значит себя не контролировать и раздражение усиливается. И тогда меня взрывает любая мелочь.

С начала программы пока не ездила, очень хочется в этом разобраться.