ДНЕВНИК
встала в 7:30, выпила кипяточек. занималась домашними делами и марафонами.
Гулять пошла в 11, во время прогулки слушала лекцию, больше так делать не буду, нужен позитив. Хотела зафилонить и сократить прогулку, но поговорила с собой, и закончила прогулку бравурно- 4 км за 1 час с упражнениями.
Поела в 12, после пира- просто рис с кунжутной солью. Набоков и крокодил.
В 16- рисовая лапша. За день очень хотела пить, дала себе попить 2 глотка волшебной водички.
В 7 ч с удовольствием съела пюре из сельдерея и пшенки.

Приготовила на завтра: плов с грибами и пбре с ложкой кабачка.