Про раздражение вспомнилось из детства (мне было лет 8-9).

Когда летом часто гоняли и просили что-то сделать, то на огороде, то для младшего брата, то еще что-то, и когда понимала, что край достигнут и эмоции переполняют, уходила в пустой дом и кричала во все горло. Сразу отпускало.

Один раз оч. напугала дедушку, который оказался в такой момент в доме. Он спросил, что случилось, а я не знала что ответить и убежала… Было стыдно и так делать перестала)