Как я преодолеваю свое сопротивление?

Я себе говорю, что и зачем я делаю на программе. Вспоминаю анкету, дефектную ведомость и говорю себе, что я здорова, и горлу это говорю и фокусируюсь на цели, то есть на прохождении программы, на своем здоровье, которое нужно мне в первую очередь. Внешние процессы, это не я. Я — это мое тело, мое здоровье, мой комфорт. С остальным нужно учиться взаимодействовать так, чтобы все в общем-то оставались в плюсе, но при том  сохраняя свой личный комфорт и держа фокусе свои цели.