Отчет за 19/11/2022 г.
Подъем в 5.40 утра молитвы примерно 40 мин
Снова легла — след подъем в 8.50
Крокодил
С каждым днём моя жизнь становится все лучше и лучше
Моча жёлтая
Глаза с красными прожилками
Кожа везде сухая
Лицо мятенькое
Веки опухшие

Кипяток
В 13 поела кашу рисовую с морковью тушеной редиской петрушкой кунжут и немного семечек
В целом грамм 200 всей еды

Потом танцы опять получилось почти час
Разные жанры
Но опять минут через 10 после начала СЛЁЗЫ
пробивает на танцах уже третий раз минут на 5 наверно потом проходит
СТРЕСС выходит надеюсь и вообще псих
Удивляет , но лучше когда наружу же

Пошла гулять в 16 слушала по дороге вебинары Лисси ЧАС
Гуляю в кошках , по другому никак , очень скользко
Делала зарядку Норбековскую по пути
Получаю физическое удовольствие от нагрузки также как и во время танцев
Прекрасно прямо

Вечером около 18 сделала сама уже блинчики рисовые с рисом морковью редиской петрушкой и немного кунжута съела 3 штуки. Вкусняшки необыкновенные. Больше ничего не ела.

Весь день перетекала из комфорта в комфорт. Делаю все свои любимые и приятные дела.
И вдруг ! Днём заболела голова.

АНАЛИЗИРУЮ.

А, дел много На самом деле на выходные всегда планирую очень много дел, записаны на листке , ПОНИМАЮ — явно не успею, ой как же так , времени не хватит, СТОП! А что будет если я не успею все, что хочется сегодня сделать , ответ — ничего не будет — ГОЛОВА ПРОШЛА !!!! Моментально !

Что ещё полезного.
Чеки кидала.
Кувшинчик и хвалилки.
Стула не было. 2 дня подряд.
Красиво одевалась.