АНКЕТА.

1. Зачем я иду на программу: что я хочу получить в финале?

Я хочу постройнеть и оздоровить свое тело, убрать застарелые болячки.

2.Что хорошего произойдет, если я достигну желаемых результатов?

Смогу закрыть неуверенность в себе, что станет еще одним шагом в карьере. Буду себя хорошо чувствовать, а значит в семье будет больше позитива. Стану более активной и смогу больше сделать дома и на работе.

3. От чего меня спасает мой лишний вес? Наверное толстошкурость спасает от нападок мужа.

4.  В каких случаях я начинаю бесконтрольно поедать все на своем пути? Когда скучно, в компании, в гостях вкусную еду, когда очень давно не ела.

5. Что я потеряю, если мой внешний вид изменится? Не будет больше отговорки, что устала. Часть гардероба с большим размером.

6.Куда меня не пускает мой лишний вес? На интенсивный фитнес (интервал, степ).

7. Как я в этих случаях буду теперь поступать? Теперь я посещу такой фитнес, мне будет легче там заниматься. Обновлю гардероб.

8. Как я узнаю, что достигла того, что хотела?

Встану на весы и узнаю свой вес, посмотрю на кожу и не увижу том бородавок, кровь из носа перестанет течь, а на ногтях не будет белых полосок. Анализ мочи будет

прозрачный и без запаха, стул свободный с легким запахом, не будет отеков над и под глазами. Прекратится наконец хронический насморк.