Что я делаю по программе
Еда: Каши по списку, редис (и дайкон), петрушка, кунжут, лук, морковка, кабачок, сельдерей, цв.капуста.
Осторожно ввожу яблоко (с первого раза не зашло), не вводила изюм.
Активности: кувшинчик, йога-крокодил, гимнастика Норбекова, капиллярная гимнастика, прогулки, танцы и чечетка.
Результаты обмеров по окончании 3й недели:
ОГруди — 96 (+1)
ОТалии — 79 (-6)
ОЖивота — 92 (-5)
ОБедер — 100 (-3)
Ура-ура-ура! Я счастлива! Еще больше меня радуют изменения в отношении к себе и окружающим. Я понимаю, что это дорога, но я вижу (или так думаю), куда я иду.